เรียนรู้ที่จะสังเกตสัญญาณของการล่วงละเมิดในครอบครัวและความรุนแรง บ่อย ครั้ง ผู้ ถูก ทํา ร้าย จะ นิ่ง เงียบ รู้สึก ว่า ไม่ มี อํานาจ ต่อ ผู้ ทํา ร้าย ของ ตน. สังเกตการเปลี่ยนแปลงเชิงลบในพฤติกรรมหรือรูปลักษณ์ของบุคคล ผู้หญิง ผู้ชาย และเด็กที่ถูกทารุณกรรมมักถูกแยกออกจากเพื่อน ครอบครัว และระบบสนับสนุนเมื่อผู้กระทำทารุณกรรมควบคุมชีวิตของตน สังเกตสัญญาณของพฤติกรรมการควบคุมในความสัมพันธ์ของบุคคลกับคู่ของพวกเขาหรือผู้กระทำผิดที่เป็นไปได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ให้การสนับสนุน ให้ความมั่นใจ และทรัพยากรแก่ผู้ที่อาจเผชิญกับความรุนแรงในครอบครัว
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การสังเกตความเปลี่ยนแปลงในผู้ถูกทำร้าย
ขั้นตอนที่ 1 สังเกตอาการบาดเจ็บภายนอกหรือขาดเรียนหรือทำงานบ่อยๆ
หากบุคคลถูกทารุณกรรมทางร่างกาย ไม่น่าจะเป็นไปได้สูงที่พวกเขาจะออกมาพูดแบบนี้ อาจมีความละอาย การตำหนิตนเอง หรือความกลัวที่ทำให้พวกเขานิ่งเงียบ
- ระบุว่าบุคคลนั้นมีอาการบาดเจ็บหรือรอยฟกช้ำบ่อยๆ เนื่องจาก "อุบัติเหตุ" หรือไม่
- ตรวจสอบสาเหตุที่บุคคลขาดงาน โรงเรียน หรือโอกาสทางสังคมบ่อยครั้ง ดูเหมือนว่าพวกเขาจะให้คำอธิบายหรือหลีกเลี่ยงหัวข้อที่ว่าทำไมพวกเขาถึงไม่อยู่บ่อยๆ?
- การเลือกเสื้อผ้าของบุคคลนั้นดูเหมือนจะบ่งบอกว่าพวกเขากำลังปกปิดรอยฟกช้ำหรือรอยแผลเป็นหรือไม่? สังเกตว่าพวกเขาใส่เสื้อแขนยาวในวันที่อากาศร้อนหรือใส่แว่นกันแดดเมื่ออยู่ในบ้าน
ขั้นตอนที่ 2 ระวังการเปลี่ยนแปลงด้านลบในพฤติกรรมของบุคคล
บุคคลนั้นดูเงียบ ขี้อาย หรือถอนตัวมากขึ้นหรือไม่? หากบุคคลนี้เคยมีนิสัยชอบแสดงออกและชอบเข้าสังคมมาก่อน ให้พิจารณาว่าคู่ครองหรือผู้ล่วงละเมิดมีผลกระทบในทางลบหรือไม่
- ไม่ว่าผู้ถูกทารุณกรรมจะเป็นชาย หญิง หรือเด็ก โปรดสังเกตความเปลี่ยนแปลงในความภาคภูมิใจในตนเองของพวกเขา พวกเขาดูเหมือนจะมีความนับถือตนเองน้อยลงหรือเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ของพวกเขากับผู้ทำร้ายที่เป็นไปได้?
- บุคคลนั้นอาจดูเหมือนกำลัง "เดินบนเปลือกไข่" เนื่องจากผู้กระทำความผิดพยายามควบคุมและตำหนิพวกเขาอย่างเป็นระบบ นี่อาจเป็นได้ก็ต่อเมื่อมีผู้ทำร้ายหรือในสถานการณ์ทางสังคมปกติเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 3 ดูว่าบุคคลนั้นดูโดดเดี่ยวหรือไม่
ดูเหมือนว่าบุคคลนั้นมีข้อจำกัดในการใช้จ่ายเงิน ไปที่ไหน สวมใส่อะไร และใช้ยาอะไร ฟังพวกเขาพูดถึงข้อจำกัดที่พวกเขาประสบเนื่องจากความชอบของผู้กระทำผิดที่อาจเกิดขึ้นได้
- ผู้ละเมิดมักจะทำให้ตัวเองเป็นศูนย์กลางของจักรวาลของผู้ถูกทารุณกรรม ด้วยวิธีนี้ผู้ถูกทารุณกรรมจะรู้สึกเหมือนไม่มี "ทางออก" หรือทางเลือกอื่นนอกจากการอยู่กับผู้ทำร้าย อาจมีรูปแบบหนึ่งของการจัดการทางจิตวิทยาเพื่อทำให้ผู้ถูกทารุณกรรมรู้สึกว่าต้องรับผิดชอบต่อสถานการณ์
- การช่วยเหลือเพื่อน ครอบครัว และชุมชนที่ลดลงหรือจำกัด ถือเป็นสัญญาณคลาสสิกของความรุนแรงในครอบครัวและการล่วงละเมิด
ขั้นตอนที่ 4 ระวังความกลัว ความวิตกกังวล และการตำหนิตนเองที่เพิ่มขึ้น
คนที่ถูกทารุณกรรมทางอารมณ์อาจถูกหลอกให้เชื่อว่าสิ่งเลวร้ายใด ๆ ที่เกิดขึ้นนั้นเป็นความผิดของพวกเขาเอง อาจเป็นเพราะการข่มขู่หรือการใช้อารมณ์โดยผู้ล่วงละเมิดเพื่อให้รู้สึกด้อยกว่า สิ่งนี้จะสร้างความรู้สึกกลัวและวิตกกังวลมากขึ้น
- สังเกตว่าเด็กแสดงออกด้วยความกลัวและความวิตกกังวลที่โรงเรียนมากขึ้นหรือดูเหมือนถูกถอนออกอย่างเห็นได้ชัด บางทีเด็กอาจพูดว่าไม่อยากกลับบ้าน หรือดูเหมือนมีความกลัวอย่างแท้จริงเมื่อกล่าวถึงชื่อผู้กระทำผิดที่เป็นไปได้
- สังเกตว่าบุคคลนั้นดูวิตกกังวล หดหู่ หรืออาจฆ่าตัวตายได้มาก บ่อยครั้งที่ผู้ถูกทารุณกรรมรู้สึกไร้อำนาจและหมดหนทาง พวกเขาอาจรู้สึกละอายใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น
ส่วนที่ 2 จาก 3: การตระหนักถึงพฤติกรรมการควบคุมของผู้กระทำความผิด
ขั้นตอนที่ 1 ตระหนักว่าผู้ถูกทารุณกรรมถูก จำกัด จากกิจกรรมทางสังคมหรือไม่
สังเกตว่าบุคคลนั้นถูกจำกัดการเข้าถึงเพื่อทำกิจกรรมเมื่อผู้กระทำผิดไม่อยู่หรือไม่เกี่ยวข้อง อาจดูเหมือนว่าบุคคลนั้นจะยกเลิกแผนหรือเปลี่ยนแผนในนาทีสุดท้าย แต่ด้วยเหตุผลที่ดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับผู้ล่วงละเมิด
- การยกเลิกแผนอาจเกิดจากการดูแลเด็กหรือผู้กระทำผิด แม้ว่าจะกำหนดแผนไว้หลายสัปดาห์แล้วก็ตาม ดูเหมือนว่าสิ่งนี้จะกลายเป็นข้อแก้ตัวบ่อยครั้งที่บุคคลนั้นรู้สึกว่าไม่สามารถควบคุมได้
- คุณอาจเห็นบุคคลนั้นทิ้งกิจกรรมที่พวกเขาเคยชอบ และดูเหมือนจะถอนตัวจากวงสังคมก่อนหน้านี้ พวกเขาอาจใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนฝูงน้อยลง
ขั้นตอนที่ 2 ฟังว่าผู้ถูกทำร้ายพูดถึงคู่ครองหรือผู้ทำร้ายอย่างไร
เอาใจใส่อย่างใกล้ชิดกับวิธีที่บุคคลนั้นพูดถึงคู่ของตนหรือผู้ที่อาจล่วงละเมิด สังเกตว่าพวกเขาอธิบายคนที่อาจทำร้ายจิตใจว่าหึงหวง หวงแหน หรือเจ้าอารมณ์มาก
- ตัวอย่างเช่น ผู้ถูกทารุณกรรมพูดว่า "คืนนี้ฉันออกไปไม่ได้ เขาโกรธฉันถ้าฉันออกไปหลัง 20.00 น. และอยากรู้ว่าฉันทำอะไรลงไป เขาอาจจะหึงเวลาฉันออกไปข้างนอก."
- สังเกตรูปแบบหรือรูปแบบที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ในคำอธิบายของผู้ถูกทารุณกรรม หากคุณพบผู้ที่อาจเป็นผู้ทำร้าย ให้ดูว่าคำอธิบายเหล่านั้นตรงกับสิ่งที่บุคคลนั้นพูดหรือไม่
ขั้นตอนที่ 3 สังเกตว่าบุคคลนั้นกำลังถูกตรวจสอบอยู่ตลอดเวลาหรือไม่
บุคคลนั้นถูกตรวจสอบอย่างต่อเนื่องโดยผู้กระทำผิดผ่านทางโทรศัพท์หรือข้อความหรือไม่? บุคคลนั้นกังวลเกี่ยวกับการไม่อยู่หรืออยู่ห่างจากผู้ทำร้ายเป็นระยะเวลานานเนื่องจากกลัวว่าจะถูกลงโทษเมื่อกลับบ้านหรือไม่?
- สังเกตว่าจอภาพดูไม่เกี่ยวข้องกับข้อความที่สนุกสนานหรือแสดงความรักหรือไม่ และดูเหมือนว่าจะเป็นการคุกคามที่ไร้การควบคุม
- หากดูเหมือนว่าบุคคลนั้นมีโอกาสจำกัดที่จะออกไปเที่ยวในที่สาธารณะโดยไม่มีคู่นอนหรืออาจมีผู้ล่วงละเมิด นี่อาจเป็นสัญญาณของการล่วงละเมิดในครอบครัว บุคคลนั้นอาจรู้สึกว่าตนไม่มีโอกาสที่จะเป็นอิสระและต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ล่วงละเมิด
ขั้นตอนที่ 4 ดูว่าการกระทำของบุคคลนั้นแตกต่างออกไปหรือไม่เมื่อมีผู้ทำร้ายอยู่
บุคคลนั้นดูเหมือนจะเปลี่ยนพฤติกรรมทันทีที่มีผู้ล่วงละเมิดหรือไม่? ซึ่งอาจเกิดจากความกลัวหรือความวิตกกังวลที่แฝงอยู่ คุณอาจเห็นพวกเขาแสดงท่าทางเป็นลูกน้องมากกว่าเมื่อมีผู้ทำร้ายอยู่ด้วย
- ผู้กระทำทารุณกรรมจะทำให้พฤติกรรมของพวกเขาเป็นปกติ ในขณะที่ผู้ถูกทารุณกรรมรู้สึกติดอยู่ในสถานการณ์มากขึ้นเรื่อยๆ
- ผู้ถูกทารุณกรรมจะรู้สึกว่าจำเป็นต้องปกป้องผู้ล่วงละเมิดเนื่องจากผู้ถูกทารุณกรรมทำให้พวกเขารู้สึกผิด และอาจใช้การข่มขู่เพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขาออกจากความสัมพันธ์ ดังนั้นผู้ถูกทารุณกรรมจึงกลายเป็นผู้ดูแลอย่างต่อเนื่อง ดูเหมือนจะก้มหน้าอยู่กับความคาดหวังที่ไม่จริงที่มีมาอย่างยาวนาน
ส่วนที่ 3 ของ 3: การให้ความปลอดภัยและการสนับสนุน
ขั้นตอนที่ 1 พูดคุยกับบุคคลโดยไม่ตัดสินเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณ
เปิดช่องทางการสื่อสารเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเห็น ช่วยให้พวกเขามั่นใจว่าคุณใส่ใจในความเป็นอยู่และความปลอดภัยของพวกเขา
- หลีกเลี่ยงการพูดคุยด้วยวิจารณญาณเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของบุคคลกับผู้ล่วงละเมิด พวกเขาอาจยังไม่พร้อมที่จะยอมรับการล่วงละเมิดหรือรู้สึกอับอายที่มันเกิดขึ้น ปล่อยให้พวกเขาเปิดตามจังหวะของตนเอง
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณแสดงความรักต่อพวกเขา ให้ถ้อยคำให้กำลังใจว่าคุ้มค่า หลายคนที่ถูกทารุณกรรมอาจรู้สึกเหมือนไม่ได้รับการสนับสนุนและไม่มีใครใส่ใจ เป็นการสนับสนุน
ขั้นตอนที่ 2 ช่วยให้พวกเขาพัฒนาแผนความปลอดภัย
แม้ว่าบุคคลนั้นอาจไม่พร้อมที่จะออกจากผู้กระทำความผิดหรือรายงานเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อเร็วๆ นี้ ให้เสนอข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการวางแผนล่วงหน้าเพื่อความปลอดภัย ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ หารือเกี่ยวกับสถานที่ที่จะไปหรือจะทำอย่างไรถ้าบุคคลนั้นตกอยู่ในอันตรายใกล้ตัวหรือจำเป็นต้องออกจากบ้านโดยกะทันหัน
- แผนความปลอดภัยควรเกี่ยวข้องกับวิธีที่ผู้ถูกทำร้ายสามารถเข้าถึงเงิน บัตรประจำตัว ยารักษาโรค กุญแจ และเอกสารสำคัญอื่นๆ ได้อย่างรวดเร็ว
- ระบุรายชื่อบุคคลหรือสถานที่ที่บุคคลนั้นสามารถโทรหรือไปเพื่อรู้สึกปลอดภัย
- ช่วยบุคคลนั้นระบุวิธีรักษาที่อยู่อาศัยของตนเองให้ปลอดภัยจากผู้กระทำความผิดหรือผู้ที่ล่วงละเมิดในอดีต
ขั้นตอนที่ 3 เชื่อมโยงบุคคลกับแหล่งข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับความรุนแรงในครอบครัว
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุคคลนั้นไม่รู้สึกโดดเดี่ยว คนจำนวนมากที่ถูกทารุณกรรมถูกโดดเดี่ยว และทำให้รู้สึกว่าไม่มีนัยสำคัญ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่ามีความสำคัญและมีแหล่งข้อมูลที่จะช่วย
- ค้นหาแหล่งข้อมูลในท้องถิ่นและระดับประเทศที่เกี่ยวข้องกับความรุนแรงในครอบครัวโดยติดต่อสายด่วนความรุนแรงในครอบครัวแห่งชาติ: 1-800-799-7233 หรือ
- ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมและการสนับสนุนผ่านกลุ่มแนวร่วมต่อต้านความรุนแรงในครอบครัวแห่งชาติ:
- ช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าเมืองและมณฑลหลายแห่งมีที่พักพิงและศูนย์ช่วยเหลือผู้ประสบภัยสำหรับผู้ที่ถูกทารุณกรรม มักจะมีการสนับสนุนและให้คำปรึกษาในภาวะวิกฤตฟรีผ่านศูนย์เหล่านี้
ขั้นตอนที่ 4 พิจารณารายงานการล่วงละเมิดเด็กที่น่าสงสัย
หากผู้ถูกทารุณกรรมเป็นเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี โปรดติดต่อสายด่วนการล่วงละเมิดเด็กแห่งชาติเพื่อขอความช่วยเหลือและความช่วยเหลือ ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมสามารถช่วยให้คุณเข้าใจสัญญาณของการล่วงละเมิดและจัดหาแหล่งข้อมูลในท้องถิ่นในชุมชนของคุณ
- ติดต่อ Childhelp National Child Abuse Hotline: 1-800-4-A-Child หรือ https://www.childhelp.org/hotline/ อภิปรายว่าจะรายงานหรือข้อกังวลใด ๆ เกี่ยวกับการล่วงละเมิดเด็กหรือไม่ การโทรทั้งหมดเป็นความลับ
- หากคุณเป็นผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ ที่ปรึกษา นักสังคมสงเคราะห์ เจ้าหน้าที่ดูแลเด็ก นักการศึกษา สมาชิกคณะสงฆ์ หรือเจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมาย ต้องแจ้งความสงสัยว่ามีการล่วงละเมิด
- แต่ไม่ว่าคุณจะมีอาชีพหรือความสัมพันธ์แบบใดกับคนที่ถูกล่วงละเมิด คุณไม่จำเป็นต้องสอบสวนหรือแสดงหลักฐานการล่วงละเมิด นั่นเป็นหน้าที่ของผู้สอบสวนเหตุการณ์ดังกล่าว