ผู้คนจำนวนมากยุ่งมากทุกวัน ดังนั้นการหาเวลาเรียนรู้จึงอาจเป็นเรื่องยาก อย่างไรก็ตาม การเป็นผู้เรียนตลอดชีวิตจะช่วยคุณในที่ทำงาน ทำให้คุณรู้สึกมีความรู้เกี่ยวกับโลกมากขึ้น และทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น โชคดีที่มีหลายวิธีในการเรียนรู้ ตั้งแต่การอ่านหนังสือไปจนถึงการดูสารคดี คุณยังสามารถเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ท้องถิ่นในยามว่างได้อีกด้วย! คุณสามารถจัดสรรเวลาเพื่อเรียนรู้ทุกวันโดยจัดเวลาในการเรียนรู้ จัดเวลาเรียนรู้ ตัดสินใจว่าคุณจะเรียนรู้อย่างไร และเลือกสิ่งที่คุณจะเรียนรู้
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: หาเวลาเรียนรู้
ขั้นตอนที่ 1 เขียนเวลาเรียนรู้ลงในตารางเวลาของคุณ
เพื่อจัดสรรเวลาในแต่ละวันเพื่อเรียนรู้ ให้เขียนลงในตารางเวลาของคุณ สร้างบล็อกในกำหนดการแบบวันต่อวันที่ทำขึ้นเพื่อการเรียนรู้โดยเฉพาะ พยายามทำให้เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการเรียนรู้ นี่หมายถึงการหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่คุณไม่สามารถมีสมาธิได้ เช่น ก่อนเข้านอนเมื่อคุณอาจจะเหนื่อยเกินไปหรือสิ่งแรกในตอนเช้าเมื่อคุณยังตื่นอยู่
- นี้อาจเป็นเรื่องยากด้วยตารางการทำงานเต็มรูปแบบและครอบครัวหรือภาระผูกพันในชีวิตประจำวัน แต่การจัดตารางเวลาในการเรียนรู้จะช่วยจัดลำดับความสำคัญในชีวิตของคุณทุกวัน
- คุณสามารถเขียนตารางเวลาของคุณเป็นรายสัปดาห์หรือรายเดือน สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
- ประมาณหนึ่งชั่วโมงต่อวันถือว่าเป็นประโยชน์มากที่สุดสำหรับการเรียนรู้ระยะยาว
ขั้นตอนที่ 2 แทนที่เวลาที่ว่างในแต่ละวันของคุณ
เมื่อคุณกำลังมองหาสถานที่เพื่อเพิ่มเวลาในการเรียนรู้ ให้คิดถึงช่วงเวลาที่ว่างเปล่าในแต่ละวันของคุณ แทนที่จะเสียเวลาทำกิจกรรมไร้สาระ ให้เปลี่ยนเวลาเป็นการเรียนรู้ นี่อาจเป็นเวลาที่คุณพบว่าตัวเองพลิกดูช่องต่างๆ อย่างไร้จุดหมายหรือเลื่อนดูสิ่งต่างๆ ในโทรศัพท์ของคุณ
- คุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเวลาเหล่านี้มีอยู่จนกว่าคุณจะเริ่มดูกิจกรรมประจำวันของคุณ หากคุณพบช่วงเวลาที่ไม่ได้ผลหรือทำอะไรที่มีความหมายต่อคุณ ให้เปลี่ยนเวลานี้เป็นเวลาเรียนรู้
- จำไว้ว่ามีหลายวิธีในการเรียนรู้ ตัวอย่างเช่น คุณอาจใช้เวลากับครอบครัวทุกวันหยุดสุดสัปดาห์เพื่อเรียนรู้ร่วมกันโดยไปที่พิพิธภัณฑ์ในท้องถิ่น ไปสวนสัตว์ ดูสารคดี หรือไปห้องสมุดด้วยกัน
ขั้นตอนที่ 3 ทำตามกฎห้าชั่วโมง
มีผู้คนมากมายในประวัติศาสตร์ที่เข้าถึงการเรียนรู้ด้วย "กฎห้าชั่วโมง" ซึ่งหมายความว่าพวกเขาพบว่าห้าชั่วโมงต่อสัปดาห์เพื่ออุทิศให้กับการเรียนรู้ คนอย่างเบนจามิน แฟรงคลิน, สตีฟ จ็อบส์ และบิล เกตส์ ใช้ชีวิตในลักษณะนี้ และช่วยให้พวกเขาเป็นผู้เรียนรู้และประสบความสำเร็จตลอดชีวิต
- คุณสามารถเลือกที่จะใช้เวลาทั้งห้าชั่วโมงในระหว่างสัปดาห์และหยุดวันหยุดสุดสัปดาห์ ทำสองชั่วโมงในช่วงสุดสัปดาห์และข้ามวันที่เครียดในระหว่างสัปดาห์ หรือแบ่งให้ครบทั้งเจ็ดวันของสัปดาห์ ตราบใดที่คุณเรียนรู้อย่างน้อย 5 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ คุณจะได้รับประโยชน์จากวิธีนี้
- หลีกเลี่ยงการตามหลังและพยายามทำการเรียนรู้ทั้งหมดของคุณเป็นสองหรือสามส่วน สิ่งนี้จะขัดขวางกระบวนการเรียนรู้ของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
ขั้นตอนที่ 4. เตือนตัวเองให้ใช้เวลา
แม้ว่าคุณจะจัดตารางเวลาเพื่อเรียนรู้ทุกวัน วางแผน และตั้งเป้าหมาย คุณต้องคอยเตือนตัวเองอยู่เสมอว่าให้ใช้เวลาเรียนรู้นี้ทุกวัน ตั้งการเตือนความจำในปฏิทินของโทรศัพท์หรือตั้งปลุกที่บ้านเพื่อเตือนคุณ
คุณสามารถทำให้ตัวเองเตือนความจำที่เป็นทางการน้อยลง เช่น โพสต์โน้ตรอบๆ ห้องของคุณหรือในที่ทำงานของคุณในที่ทำงาน
วิธีที่ 2 จาก 4: การจัดเวลาการเรียนรู้ของคุณ
ขั้นตอนที่ 1 สร้างแผนการเรียนรู้
ความคิดที่จะเติมเวลาเรียนรู้ทุกวันอาจจะดูน่ากลัว แทนที่จะปล่อยให้เป็นไปตามโอกาส ให้สร้างแผนการเรียนรู้โดยระบุสิ่งที่คุณต้องการเรียนรู้ คิดชุดวิชา งาน และกิจกรรมที่คุณต้องการเรียนรู้และวางแผนเมื่อคุณต้องการทำ
- สิ่งนี้จะช่วยให้คุณพร้อมสำหรับการเรียนรู้ในแต่ละวัน แทนที่จะเสียเวลาเรียนรู้ไปกับการตัดสินใจว่าคุณต้องการทำอะไร
- ตัวอย่างเช่น คุณอาจเลือกหัวข้อสำหรับแต่ละสัปดาห์ ในช่วงสัปดาห์ที่หนึ่ง คุณอาจเรียนรู้เมืองหลวงของยุโรป ในสัปดาห์ที่สอง คุณอาจเรียนรู้เมืองหลวงของแอฟริกา จากนั้นในเอเชีย อเมริกาใต้ และอเมริกาเหนือ คุณสามารถเลือกนักประดิษฐ์ใหม่ในแต่ละสัปดาห์และอ่านเกี่ยวกับสิ่งประดิษฐ์และการค้นพบของพวกเขา คุณสามารถเลือกสงครามประวัติศาสตร์และใช้เวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์ในการอ่านเกี่ยวกับสาเหตุ การต่อสู้ ผลกระทบทางเศรษฐกิจและสังคม และผลลัพธ์
- คุณอาจตัดสินใจที่จะใช้เวลาหนึ่งเดือนและเรียนรู้วิธียิงธนูและลูกศร โครเชต์ เล่นเปียโน หรือทำอาหารสูตรยากๆ
- คุณอาจทำให้แต่ละวันเป็นการเรียนรู้ที่แตกต่างกัน คุณสามารถอ่านในวันจันทร์และวันพุธ ดูสารคดีในวันอังคารและวันพฤหัสบดี เยี่ยมชมเว็บไซต์ในวันศุกร์และวันเสาร์ และเลือกวิธีการใดก็ได้ที่คุณต้องการในวันอาทิตย์ หากคุณกำลังเรียนรู้ทักษะ ให้ใช้เวลาหนึ่งวันต่อสัปดาห์อ่านเกี่ยวกับทักษะนั้น จากนั้นฝึกฝนสี่วัน และวันหนึ่งลองทำอะไรใหม่ๆ ที่คุณไม่เคยทำมาก่อน
ขั้นตอนที่ 2 ตั้งเป้าหมายให้ตัวเองสำเร็จ
เมื่อคุณเริ่มหาเวลาสำหรับการเรียนรู้ คุณคงไม่อยากเข้าใกล้มันโดยไม่ได้มีเป้าหมายในใจ เป้าหมายจะช่วยกระตุ้นให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมและมอบบางสิ่งให้คุณทำงานต่อไป เมื่อคุณได้เขียนแผนการเรียนรู้แล้ว ให้ใส่เครื่องหมายเป้าหมายตามทางสำหรับหัวข้อ งาน หรือกิจกรรมใหม่แต่ละรายการที่คุณกำลังเรียนรู้
- ตัวอย่างเช่น ตั้งเป้าหมายสองสัปดาห์เพื่อฝึกฝนรูปแบบการถักขั้นพื้นฐานสำหรับผ้าพันคอ
- คุณสามารถเลือกหนึ่งเดือนเพื่อเรียนรู้เมืองหลวงของโลกหรือองค์ประกอบตารางธาตุให้ได้มากที่สุด หรือเรียนรู้เพลงเปียโนพื้นฐานในสองเดือน
ขั้นตอนที่ 3 ทดลองกับการเรียนรู้ประเภทต่างๆ
ไม่ใช่ทุกคนที่เรียนรู้ในลักษณะเดียวกัน เมื่อคุณกำลังคิดว่าจะเรียนรู้อะไร ให้ลองใช้แนวทางการเรียนรู้ต่างๆ เพื่อดูว่าอะไรเหมาะกับคุณมากที่สุด คุณอาจชอบการเรียนรู้ด้วยภาพมากขึ้นผ่านวิดีโอการสอน สารคดี หรือข้อความที่มีเนื้อหาเป็นภาพมากขึ้น คุณอาจเป็นผู้เรียนรู้ที่สัมผัสได้และต้องการตัวอย่างที่แท้จริงของสิ่งต่างๆ ในขณะที่คุณเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้น หรือผู้เรียนที่เป็นข้อความที่ต้องการอ่านคู่มือการใช้งานหรือบทความในขณะที่คุณเรียนรู้
- ตัวอย่างเช่น คุณอาจดูสารคดีจาก History Channel เกี่ยวกับสงครามโลกครั้งที่สอง หากคุณเป็นผู้เรียนด้วยภาพหรือทางการได้ยิน สำหรับผู้เรียนทางการได้ยิน คุณอาจฟังพอดแคสต์เกี่ยวกับวาฬ ในขณะที่ผู้เรียนด้วยภาพอาจไปที่เว็บไซต์แบบอินเทอร์แอคทีฟซึ่งมีรูปภาพและวิดีโอของวาฬ หากคุณเป็นผู้เรียนแบบลงมือปฏิบัติ คุณอาจต้องฝึกเพลงเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนกว่าคุณจะเรียนรู้มัน
- มันจะเป็นกระบวนการทดลองและข้อผิดพลาดที่จะเริ่มต้นหากคุณยังไม่คุ้นเคยกับวิธีการเรียนรู้
- การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมการเรียนรู้ของคุณในขณะที่คุณเรียนรู้ยังช่วยให้การเรียนรู้ดีขึ้นในแต่ละวันอีกด้วย
วิธีที่ 3 จาก 4: การตัดสินใจว่าจะเรียนรู้อย่างไร
ขั้นตอนที่ 1 เรียนรู้ทีละน้อย
หากคุณพบว่าการกำหนดเวลาทั้งชั่วโมงในคราวเดียวทำได้ยาก ให้แบ่งชั่วโมงออกเป็นส่วนๆ ทีละน้อยๆ พยายามแบ่งเวลาครึ่งชั่วโมงหรือสิบห้านาทีหลายครั้งต่อวันแทน วิธีนี้จะช่วยให้คุณหาเวลาเรียนรู้ทุกวันโดยไม่ต้องแยกส่วนใหญ่ออกจากวันของคุณในคราวเดียว
- คุณสามารถเก็บเรื่องเดียวกันไว้ทีละน้อยๆ เหล่านี้หรือเลือกหัวข้อที่แตกต่างกันในแต่ละหัวข้อก็ได้ สิ่งนี้จะทำให้คุณสนใจและต้องการหยุดพักการเรียนรู้
- ตัวอย่างเช่น คุณใช้เวลา 10 นาทีในตอนเช้าเพื่ออ่านหัวข้อ ในมื้อเที่ยง คุณอาจอ่านหัวข้อนี้อีก 10 นาที จากนั้นดูเว็บไซต์แบบอินเทอร์แอกทีฟเป็นเวลา 20 นาทีหลังเลิกงาน แล้วดูสารคดี 20 นาทีหลังอาหารเย็น
ขั้นตอนที่ 2 รวมครอบครัวและเพื่อนของคุณในช่วงเวลาเรียนรู้ของคุณ
วิธีที่ดีเพื่อให้แน่ใจว่าคุณรวมเวลาการเรียนรู้ไว้ในกิจวัตรประจำวันของคุณคือการรวมคนที่คุณรัก หากคุณมีลูกและคู่สมรส ให้หาสิ่งที่คุณเรียนรู้ได้ในครอบครัว หากคุณมีคนสำคัญหรือเพื่อนร่วมห้อง ให้รวมพวกเขาไว้ในช่วงเวลาเรียนรู้ของคุณเมื่อเขาหรือเธออยู่ใกล้ๆ
- ตัวอย่างเช่น คุณและบุตรหลานอาจดูสารคดีเกี่ยวกับยีราฟในช่อง Discovery Channel ระหว่างโฆษณาและหลังจบรายการ คุณสามารถพูดคุยถึงสิ่งที่คุณได้เรียนรู้
- สนทนาสิ่งที่คุณได้อ่านกับคู่สมรสหรือเพื่อนของคุณ บอกข้อเท็จจริงที่น่าสนใจหรือแบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับบุคคลในประวัติศาสตร์ที่คุณได้เรียนรู้
- นี่เป็นโบนัสเพิ่มเติมในการทำให้คนที่คุณรักมีเวลาสำหรับการเรียนรู้ทุกวันเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 3 เปลี่ยนเป็นเกม
วิธีที่จะทำให้การเรียนรู้ของคุณน่าสนใจอยู่เสมอคือการเปลี่ยนเป็นเกม ทำบัตรคำศัพท์เกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่คุณต้องการเรียนรู้ สร้างการ์ดเรื่องไม่สำคัญสำหรับสิ่งที่คุณได้เรียนรู้และให้เพื่อน สมาชิกในครอบครัว หรือคนสำคัญอื่นๆ อ่านให้คุณฟัง คุณสามารถสร้างอันตรายได้! เกมสไตล์สำหรับคุณและครอบครัวและเล่นด้วยกัน
- ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้บัตรคำศัพท์เพื่อเรียนรู้เมืองหลวงของโลก ชื่อนักประพันธ์และผู้แต่ง หรือแม้แต่ข้อเท็จจริงจากประวัติศาสตร์และตำนาน เก็บคะแนนกับตัวเองและดูว่าคุณสามารถเอาชนะคะแนนของวันก่อนหน้าได้หรือไม่ แข่งขันกับเพื่อนและครอบครัวของคุณเพื่อดูว่าใครได้คะแนนสูงสุด
- สิ่งนี้จะมีโบนัสเพิ่มเติมในการทดสอบความรู้ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณได้เรียนรู้และช่วยให้คุณจดจำสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ได้นานขึ้น
ขั้นตอนที่ 4 ให้รางวัลตัวเอง
เมื่อเวลาผ่านไปและคุณเรียนรู้มากขึ้น คุณสามารถให้รางวัลตัวเองเล็กน้อยสำหรับการบรรลุเป้าหมาย หรือทำงานหรือกิจกรรมที่คุณเรียนรู้ให้สำเร็จ สิ่งเหล่านี้ควรเป็นรางวัลเล็กๆ น้อยๆ ที่เป็นประโยชน์ซึ่งมีความหมายสำหรับคุณ
ตัวอย่างเช่น คุณสามารถพาตัวเองออกไปรับประทานอาหารกลางวันที่ร้านอาหารที่คุณชื่นชอบ ซื้อลาเต้ให้ตัวเองในช่วงพักดื่มกาแฟ หรือซื้อหนังสือเล่มใหม่ที่คุณต้องการให้ตัวเอง
วิธีที่ 4 จาก 4: การเลือกสิ่งที่จะเรียนรู้
ขั้นตอนที่ 1 ติดตามข่าวสารล่าสุด
สิ่งนี้ช่วยให้คุณได้รับข้อมูลมากขึ้นและช่วยให้คุณพัฒนามุมมองโลกของคุณ มีข่าวประเภทต่างๆ รวมถึงหัวข้อต่างๆ เช่น เหตุการณ์ปัจจุบัน การเมือง ข่าวโลก ข่าวทางการแพทย์ ข่าววิทยาศาสตร์ ฯลฯ คุณสามารถเลือกอ่านทุกอย่างที่เป็นปัจจุบันหรือตามหัวข้อเฉพาะได้
คุณอาจต้องการติดตามข่าวสารในหัวข้อที่คุณสนใจจริงๆ คุณสามารถติดตามหัวข้อเหล่านี้ในโปรแกรมรวบรวมข่าวหรือตั้งค่าการแจ้งเตือนของ Google เพื่อให้คุณได้รับแจ้งเมื่อมีการกล่าวถึงหัวข้อนั้นในบทความ
ขั้นตอนที่ 2 เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสนใจ
บางทีคุณอาจสนใจอียิปต์โบราณมาโดยตลอด หรือบางทีคุณอาจหมกมุ่นอยู่กับกีฬาฟุตบอล เติมเต็มความคิดของคุณด้วยการเรียนรู้สิ่งที่คุณสนใจให้มากที่สุด คุณจะสนุกกับกระบวนการเรียนรู้มากขึ้น หากคุณรู้สึกตื่นเต้นกับสิ่งที่คุณกำลังเรียนรู้ และคุณยังจะได้พัฒนาจิตใจและทำให้มันเฉียบแหลม
- คุณสามารถจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งที่คุณสนใจ หรือหมุนเวียนการเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้คุณตื่นเต้น
- คุณอาจพบหัวข้อการศึกษาต่อไปของคุณ!
ขั้นตอนที่ 3 เป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาการศึกษาของคุณ
หากคุณหลงใหลในหัวข้อใดหัวข้อหนึ่งจริงๆ คุณอาจเลือกที่จะใช้เวลาเรียนรู้โดยเน้นที่หัวข้อนั้น คุณสามารถอ่านหนังสือ เรียนหลักสูตรออนไลน์ หรือไปที่เวิร์กช็อปเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม คุณอาจพิจารณาลงทะเบียนเรียนในโปรแกรมมหาวิทยาลัยเพื่อศึกษาต่อ
- หากคุณต้องการเป็นผู้เชี่ยวชาญ คุณอาจใช้เวลาเรียนรู้มากขึ้นในการพัฒนาวิชาชีพ
- คุณอาจตัดสินใจกลับไปโรงเรียน หากคุณทำงานภาคสนามอยู่แล้ว ให้ตรวจสอบกับนายจ้างของคุณเพื่อดูว่าพวกเขาจะช่วยจ่ายค่าเล่าเรียนต่อหรือไม่
ขั้นตอนที่ 4 แยกหัวข้อที่คุณไม่เคยศึกษามาก่อน
คิดเกี่ยวกับหัวข้อที่คุณไม่ค่อยรู้เรื่อง นี่อาจชี้ให้คุณเห็นถึงทิศทางของสิ่งที่คุณควรศึกษาต่อไป ด้วยการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ คุณสามารถสร้างสมองใหม่ได้ ดังนั้นจึงคุ้มค่าอย่างยิ่งที่จะติดตามหัวข้อการศึกษาใหม่ คุณจะทำให้ช่วงการเรียนรู้ของคุณน่าสนใจยิ่งขึ้นและเสริมสร้างสมองของคุณ ดังนั้นมันจึงเป็น win-win!
- เรียกดูร้านหนังสือหรือห้องสมุดในพื้นที่ของคุณเพื่อค้นหาหัวข้อการศึกษาใหม่ๆ
- พูดคุยกับเพื่อนของคุณเกี่ยวกับความสนใจของพวกเขา
- ดูสารคดีแล้วทำวิจัยของคุณเอง
- ครั้งต่อไปที่คุณหลงทางในการสนทนา ให้จดบันทึกเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนั้น