หากคุณกำลังให้นมลูกด้วยนมผสม คุณอาจพบว่าตัวเองต้องลำบากกับค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม พ่อแม่หลายคนจบลงด้วยการใช้จ่ายมากกว่า 1, 400 เหรียญในปีแรกของทารกในสูตรเพียงอย่างเดียว! โชคดีที่มีหลายวิธีในการรับสูตรฟรีหรือต้นทุนต่ำ หากคุณยังคงพยายามคิดว่าสิ่งใดใช้ได้ผลสำหรับลูกน้อยของคุณ การทำคะแนนตัวอย่างฟรีจากบริษัทผลิตสูตรทำได้ง่ายๆ คุณอาจมีสิทธิ์ได้รับสูตรฟรีจากโครงการช่วยเหลือของรัฐบาลหรือองค์กรการกุศลทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรายได้ของคุณ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: โครงการของรัฐบาลหรือการกุศล
ขั้นตอนที่ 1 สมัคร WIC เพื่อรับบัตรกำนัลสูตรฟรีหากคุณอยู่ในสหรัฐอเมริกา
NS.
หากคุณอาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกาและมีคุณสมบัติตรงตามข้อกำหนดด้านรายได้ คุณอาจมีสิทธิ์ได้รับ WIC โปรแกรมโภชนาการเสริมพิเศษสำหรับผู้หญิง ทารก และเด็ก นี่เป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อยในการหาสูตรและอุปกรณ์อื่นๆ เพื่อเลี้ยงดูครอบครัวที่กำลังเติบโตของคุณ หากคุณมีคุณสมบัติ คุณจะได้รับเช็คหรือบัตรกำนัลสูตรฟรีจากร้านค้าและบริษัทที่ร่วมรายการ เยี่ยมชมเว็บไซต์ของรัฐบาลของรัฐเพื่อดูวิธีสมัคร หรือโทรไปที่หมายเลขโทรฟรีในพื้นที่เพื่อขอรับสิทธิประโยชน์ในรัฐของคุณ คุณอาจได้รับความช่วยเหลือในการสมัครจากตัวแทนที่โรงพยาบาลของคุณ
- ค้นหาเว็บไซต์ WIC ในพื้นที่ของคุณที่นี่: https://www.fns.usda.gov/contacts?f%5B1%5D=program%3A32 ไดเร็กทอรีนี้ยังแสดงหมายเลขโทรศัพท์และรายชื่ออีเมลสำหรับสำนักงาน WIC ของรัฐ
- คุณจะต้องจัดเตรียมเอกสารต่างๆ เช่น หลักฐานแสดงรายได้ (เช่น สลิปเงินเดือนล่าสุดหรือใบแจ้งยอดจากธนาคาร) และถิ่นที่อยู่ของรัฐ (เช่น บัตรประจำตัวของรัฐหรือใบเรียกเก็บเงินค่าสาธารณูปโภคที่ส่งถึงคุณ)
- ข้อกำหนดด้านรายได้ขึ้นอยู่กับขนาดครอบครัวของคุณ ตัวอย่างเช่น สำหรับปี 2019-2020 ครอบครัวที่มีสมาชิก 3 คนจะต้องมีรายได้ไม่เกิน 39 เหรียญสหรัฐ 461 เหรียญสหรัฐต่อปี ในขณะที่ครอบครัวที่มีสมาชิก 4 ท่านมีรายได้สูงสุดอยู่ที่ 47 เหรียญสหรัฐ 638 เหรียญต่อปี
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบแหล่งข้อมูลที่คลินิกสตรีที่อยู่ใกล้เคียงหรือศูนย์การตั้งครรภ์
บางครั้งคลินิกหรือศูนย์สุขภาพสำหรับสตรีและครอบครัวที่มีรายได้น้อยสามารถจัดหาสูตรและผลิตภัณฑ์สำหรับทารกอื่นๆ ให้กับผู้ป่วยได้ฟรี หากคุณมีปัญหาและต้องการความช่วยเหลือในการหาสูตรสำหรับลูกน้อยของคุณ ค้นหา "คลินิกสตรีใกล้ฉัน" หรือ "ศูนย์การตั้งครรภ์ในพื้นที่ของฉัน" ติดต่อคลินิกเพื่อค้นหาว่าพวกเขาสามารถจัดหาทรัพยากรประเภทใดได้บ้าง
คุณอาจต้องให้ข้อมูลรายได้เพื่อให้มีคุณสมบัติในการรับความช่วยเหลือหรือรับอุปกรณ์ฟรี
ขั้นตอนที่ 3 ขอสูตรจากตู้เก็บอาหารในพื้นที่ของคุณ
ตู้เก็บอาหาร ครัวซุป และองค์กรต่างๆ เช่น โบสถ์ วัด และศูนย์ชุมชน ก็เป็นสถานที่ที่ดีในการมองหาสูตรและผลิตภัณฑ์ดูแลทารกอื่นๆ เมื่อคุณประสบปัญหาทางการเงิน ติดต่อหนึ่งในองค์กรเหล่านี้ในพื้นที่ของคุณและสอบถามว่าพวกเขาสามารถช่วยคุณได้สูตรที่คุณต้องการหรือไม่
องค์กรการกุศลระดับชาติบางแห่ง เช่น Feeding America ร่วมมือกับตู้เก็บอาหารในท้องถิ่นและองค์กรอื่นๆ เพื่อช่วยให้ผู้คนได้รับอาหารสำหรับครอบครัว รวมถึงสูตรอาหารสำหรับทารก เยี่ยมชมเว็บไซต์ Feeding America เพื่อค้นหาธนาคารอาหารหรือตู้กับข้าวที่อยู่ใกล้คุณ
วิธีที่ 2 จาก 3: ตัวอย่างฟรี
ขั้นตอนที่ 1 ขอตัวอย่างฟรีที่โรงพยาบาลเมื่อลูกของคุณเกิด
โรงพยาบาลหลายแห่งแจกตัวอย่างผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กต่างๆ ให้กับผู้ปกครองมือใหม่ รวมทั้งสูตรต่างๆ ถ้าคุณไม่ได้รับตัวอย่างสูตร ให้ถามว่ามีตัวอย่างอะไรอยู่ในมือหรือไม่ คุณอาจสามารถรับตัวอย่างจากสูตินรีแพทย์หรือกุมารแพทย์ได้
- นี่เป็นโอกาสที่ดีที่จะขอคำแนะนำจากแพทย์หรือกุมารแพทย์ว่าสูตรใดอาจใช้ได้ผลดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ พูดคุยถึงความต้องการด้านอาหารของลูกน้อยและไม่ว่าคุณจะวางแผนที่จะใช้สูตรเฉพาะหรือเป็นอาหารเสริมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
- โรงพยาบาลและผู้ให้บริการด้านสุขภาพบางแห่งไม่ให้ตัวอย่างสูตรอีกต่อไปเนื่องจากคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกที่ต่อต้านสูตรการตลาดสำหรับผู้ปกครองใหม่ ในกรณีอื่นๆ คุณอาจต้องลงนามสละสิทธิ์หรือขอใบสั่งยาก่อนที่โรงพยาบาลจะเสนอสูตรให้คุณ
- หากคุณได้รับตัวอย่างสูตรฟรีจากโรงพยาบาลหรือสำนักงานแพทย์ของคุณ มีโอกาสสูงที่จะมีราคาแพงกว่าผลิตภัณฑ์แบรนด์เนม เพียงจำไว้ว่าหากคุณเลือกที่จะยึดติดกับแบรนด์เหล่านี้ คุณอาจไม่สามารถประหยัดเงินได้ในระยะยาว
ขั้นตอนที่ 2 ลงทะเบียนโปรแกรมรางวัลกับบริษัทสูตรเพื่อรับของสมนาคุณ
หลายบริษัทที่ทำสูตรสำหรับทารกจะส่งตัวอย่างฟรีหากคุณสมัครรับรายชื่อส่งเมลหรือโปรแกรมรางวัล หากคุณต้องการลองใช้สูตรต่างๆ หลายยี่ห้อก่อนตัดสินใจซื้อ นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม! เยี่ยมชมเว็บไซต์ของบริษัทและดูว่าคุณสามารถลงทะเบียนเพื่อรับตัวอย่างฟรีและสิทธิพิเศษอื่นๆ ได้หรือไม่
- บริษัทบางแห่งที่เสนอตัวอย่างฟรี ได้แก่ Enfamil, Similac, Gerber และ Nestle
- บริษัทอื่นๆ เช่น Nature's One และ Parent's Choice เสนอตัวอย่างในราคาพิเศษหรือเฉพาะค่าขนส่ง ในเดือนพฤษภาคม 2020 โปรแกรมตัวอย่างฟรีของ Nature's One ถูกระงับชั่วคราวเนื่องจากมีความต้องการผลิตภัณฑ์สูง
ขั้นตอนที่ 3 เยี่ยมชมเว็บไซต์ตัวอย่างฟรีเพื่อตรวจสอบข้อเสนอสูตร
มีเว็บไซต์มากมายที่สามารถช่วยคุณค้นหาของสมนาคุณทางออนไลน์ได้ แม้ว่าคุณจะไม่ได้รับประกันว่าจะพบสิ่งที่คุณต้องการเสมอไป แต่ก็มีโอกาสที่คุณอาจสะดุดกับตัวอย่างสูตรหรือผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กอื่นๆ ลองใช้เว็บไซต์เช่น:
- WomenFreebies.com ซึ่งมีหมวดหมู่ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก
- FreeStuff.com ซึ่งแบ่งตามหมวดหมู่อย่างเป็นประโยชน์
- InternetStealsandDeals.net
- SampleADay.com ซึ่งมีตัวอย่างจากบริษัทต่างๆ ในสหราชอาณาจักร ออสเตรเลีย แคนาดา และสหรัฐอเมริกา
วิธีที่ 3 จาก 3: คูปองและการออม
ขั้นตอนที่ 1 ซื้อสูตรผงเพื่อรับผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมสำหรับเงินของคุณ
สูตรผงมีค่าใช้จ่ายน้อยกว่าตัวเลือกผสมล่วงหน้าหรือของเหลว พวกมันมีอายุการเก็บรักษานานขึ้นด้วย ดังนั้นคุณจึงมีโอกาสน้อยที่จะทิ้งมันทิ้งไปก่อนที่คุณจะใช้มันหมด ถ้าเป็นไปได้ ให้ใช้สูตรแป้งที่คุณผสมเองได้
ปกติคุณจะประหยัดเงินได้โดยการซื้อกระป๋องใหญ่แทนกระป๋องเล็ก เมื่อคุณรู้แล้วว่าสูตรใดได้ผลดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ ให้ซื้อในปริมาณมากเพื่อรับส่วนลดที่ดีกว่า
ขั้นตอนที่ 2 ทดลองใช้สูตรแบรนด์ร้านค้าเพื่อหลีกเลี่ยงราคาแบรนด์เนม
ตัวเลือกแบรนด์ทั่วไปหรือร้านค้ามักจะมีราคาถูกกว่าแบรนด์ที่มีชื่อเสียง กฎหมายยังกำหนดให้ต้องเป็นไปตามมาตรฐานคุณภาพและคุณค่าทางโภชนาการเดียวกันกับสูตรแบรนด์เนม คุณจึงวางใจได้ว่าคุณยังคงให้สารอาหารที่จำเป็นแก่ลูกน้อยอยู่ มองหาสูตรทั่วไปหรือสูตรแบรนด์ร้านค้าที่คล้ายกับเวอร์ชันแบรนด์เนมที่คุณชอบที่สุด
ตรวจสอบฉลากเพื่อเปรียบเทียบกับผลิตภัณฑ์แบรนด์เนมเพื่อช่วยให้คุณค้นหารายการที่ใกล้เคียงที่สุด
ขั้นตอนที่ 3 รับสูตรจากร้านค้าลดราคาเพื่อข้อเสนอที่ดีกว่า
ร้านค้าลดราคาและร้านค้าขนาดใหญ่ เช่น Walmart, Costco และ Target มักขายสูตรในราคาที่ต่ำกว่าร้านค้าปลีกอื่นๆ หากร้านขายของชำทั่วไปของคุณคิดราคาสูตรของทารกในราคาที่เกินจริง ให้ตรวจสอบร้านค้าเหล่านี้เพื่อดูว่าคุณสามารถหาดีลประเภทใดได้บ้าง
- คุณอาจได้ราคาที่ดีขึ้นด้วยการสั่งซื้อจากผู้ค้าปลีกออนไลน์
- ค้นหาผลิตภัณฑ์ที่คุณสนใจทางออนไลน์เพื่อเปรียบเทียบราคาสำหรับสูตรเดียวกันจากร้านค้าต่างๆ
ขั้นตอนที่ 4 มองหาคูปองสูตรออนไลน์ ในนิตยสาร และในร้านค้าเพื่อลดต้นทุน
คูปองเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการประหยัดเงินเป็นจำนวนมากในสูตร ตรวจสอบโฆษณาร้านค้ารายสัปดาห์ พลิกดูนิตยสารการเลี้ยงลูก หรือออนไลน์เพื่อค้นหาดีล ครั้งต่อไปที่คุณไปซื้อสูตร อย่าลืมนำคูปองติดตัวไปด้วย
- คุณยังสามารถรับคูปองได้โดยตรงจากผู้ผลิต ตรวจสอบเว็บไซต์ของ บริษัท สูตรที่คุณชื่นชอบหรือดูกระป๋องที่คุณเพิ่งซื้อเพื่อค้นหาคูปอง
- คุณยังสามารถลองใช้เว็บไซต์คูปอง เช่น RetailMeNot หรือ Coupons.com เพื่อค้นหาส่วนลดและดีลต่างๆ
ขั้นตอนที่ 5 ลงทะเบียนเพื่อรับส่วนลดจากบริษัทสูตรสำหรับข้อเสนอพิเศษ
นอกจากการเสนอตัวอย่างฟรีแล้ว บริษัทสูตรหลายแห่งยังเสนอคูปองและส่วนลดให้กับลูกค้าประจำอีกด้วย เยี่ยมชมเว็บไซต์ของแบรนด์สูตรที่คุณชื่นชอบและดูว่าคุณสามารถเข้าร่วมชมรมรางวัลหรือรายชื่อส่งเมลเพื่อรับข้อเสนอได้หรือไม่
คุณยังอาจได้รับส่วนลดจากการเป็นสมาชิกร้านค้าอีกด้วย ตัวอย่างเช่น ร้านขายยาหลายแห่งเสนอราคาที่ลดลงหรือข้อเสนอพิเศษสำหรับลูกค้าที่มีบัตรสมาชิก
วิดีโอ - การใช้บริการนี้ อาจมีการแบ่งปันข้อมูลบางอย่างกับ YouTube
เคล็ดลับ
- หากคุณมีลูก ให้เตรียมล่วงหน้าโดยขอสูตรในทะเบียนทารกของคุณ แต่ขอภาชนะขนาดเล็กเพราะคุณจะไม่รู้ว่าสูตรใดดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณจนกว่าจะเกิด
- ทารกบางคนต้องการสูตรพิเศษหรือยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อตอบสนองความต้องการด้านอาหารของพวกเขา ในกรณีเหล่านี้ ประกันของคุณอาจครอบคลุมค่าใช้จ่ายบางส่วนหรือทั้งหมดของสูตร
- หากกุมารแพทย์ของคุณบอกว่าไม่เป็นไร ให้ป้อนนมผงสำหรับทารกที่ทำจากนมวัว สิ่งเหล่านี้มักจะถูกกว่าตัวเลือกอื่นๆ
คำเตือน
- คุณอาจเคยเห็นโพสต์ไปทั่วบนโซเชียลมีเดียโดยบอกว่าคุณสามารถรับสูตรฟรีได้โดยโทรไปที่หมายเลขบนคอนเทนเนอร์สูตรหากร้านหมด น่าเสียดายที่สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง แม้ว่าบางครั้งบริษัทสูตรจะจัดส่งตัวอย่างฟรีให้กับลูกค้า แต่จะไม่จัดส่งคอนเทนเนอร์ขนาดเต็มให้คุณฟรี
- ห้ามใช้สูตรทารกที่หมดอายุ สูตรที่มีกลิ่นบูด สูตรที่ดูเหมือนปนเปื้อน หรือสูตรที่เปิดออกหรือเสียหายก่อนที่คุณจะได้รับ