4 วิธีในการอ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์

สารบัญ:

4 วิธีในการอ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์
4 วิธีในการอ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์

วีดีโอ: 4 วิธีในการอ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์

วีดีโอ: 4 วิธีในการอ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์
วีดีโอ: อ่านไม่ทันทำไงดี! 😱 เทคนิคอ่านหนังสือสอบฉบับเร่งรัด 📖 Peanut Butter 2024, มีนาคม
Anonim

การอ่านหนังสือยาวๆ ในหนึ่งสัปดาห์อาจดูเหมือนเป็นงานที่เป็นไปไม่ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ใช่แฟนตัวยงของการอ่าน บางทีคุณอาจเลิกอ่านหนังสือเรื่องยาวในชั้นเรียนแล้ว หรือบางทีคุณอาจต้องการอ่านหนังสือยาวๆ ในหนึ่งสัปดาห์เพื่อเป็นความสำเร็จส่วนตัว ไม่ว่าเหตุผลของคุณจะเป็นอย่างไร มีกลยุทธ์หลายอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อบรรลุเป้าหมายในการอ่านหนังสือขนาดยาวในหนึ่งสัปดาห์ให้สำเร็จ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 4: ทำให้การอ่านที่ได้รับมอบหมายน่าสนใจยิ่งขึ้น

อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 1
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1 เชื่อมโยงสิ่งที่คุณอ่านกับสิ่งที่คุณรู้

การอ่านหนังสือขนาดยาวอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายหากคุณไม่สนใจเนื้อหาของหนังสือ ในการทำให้การอ่านหนังสือขนาดยาวสนุกขึ้น พยายามเชื่อมโยงหนังสือนั้นกับสิ่งที่คุณคุ้นเคยหรืออย่างน้อยก็พยายามทำความเข้าใจบริบทของหนังสือเพื่อทำให้คุ้นเคยมากขึ้น

  • ตัวอย่างเช่น หากหนังสือเกี่ยวกับรักสามเส้าระหว่างตัวละครสามตัว พยายามเชื่อมโยงสถานการณ์ของพวกเขากับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเพื่อนของคุณหรือกับเนื้อเรื่องของภาพยนตร์ที่คุณชอบ
  • หรือถ้าคุณกำลังอ่านหนังสือที่เขียนเมื่อ 100 กว่าปีที่แล้ว ให้หาข้อมูลเล็กน้อยเกี่ยวกับผู้แต่ง ปีที่เขียนหนังสือ และสถานที่ที่ผู้เขียนอาศัยอยู่ การทำเช่นนี้อาจช่วยให้หนังสือดูเข้าถึงได้ง่ายขึ้น
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 2
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนที่ 2 เข้าสู่กรอบความคิดของครู

แกล้งทำเป็นว่าคุณจะต้องสอนคนอื่นถึงสิ่งที่คุณกำลังจะอ่านและอ่านโดยคำนึงถึงสิ่งนั้น พิจารณาว่าคุณจะอธิบายตัวละคร เหตุการณ์ หรือแนวคิดกับคนที่ไม่ได้อ่านหนังสืออย่างไร สิ่งนี้จะกระตุ้นให้สมองของคุณจดจำเนื้อหาและช่วยให้คุณเขียนหรือตอบคำถามเกี่ยวกับเนื้อหาในภายหลังได้ง่ายขึ้น

อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 3
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนที่ 3 ระบุคำถามที่คุณต้องการตอบ

หากคุณกำลังอ่านหนังสือสำหรับชั้นเรียน คุณอาจมีกระดาษหรือแบบทดสอบที่กำหนดให้คุณต้องวาดจากสิ่งที่คุณอ่าน ระบุคำถามที่คุณอาจต้องตอบก่อนเริ่มอ่าน วิธีนี้จะช่วยให้จดจ่อได้ง่ายขึ้นและหลีกเลี่ยงการถูกครอบงำด้วยข้อมูลอื่นๆ

อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 4
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 4

ขั้นตอนที่ 4 นึกภาพสิ่งที่คุณอ่าน

การใช้การแสดงภาพทำให้การอ่านสนุกขึ้นและช่วยให้คุณจดจำข้อมูลสำคัญได้ ขณะที่คุณอ่าน ให้หยุดชั่วคราวแล้วจินตนาการว่าตัวละครในหนังสือมีลักษณะอย่างไร สภาพแวดล้อมเป็นอย่างไร หรือฉากสำคัญจะมีลักษณะอย่างไร

คุณยังสามารถใช้กลยุทธ์นี้เพื่อช่วยให้คุณจำวันสำคัญ ชื่อ และข้อเท็จจริงอื่นๆ ได้ในขณะที่คุณอ่าน ตัวอย่างเช่น หากหนังสือที่คุณกำลังอ่านบรรยายถึงการต่อสู้ครั้งสำคัญ ให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อจินตนาการถึงฉากนั้น ลองนึกภาพว่าวันที่ของการต่อสู้และข้อมูลสำคัญอื่นๆ เกี่ยวกับการต่อสู้นั้นประทับอยู่บนภาพ

วิธีที่ 2 จาก 4: การทำหนังสือให้เสร็จตรงเวลา

อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 5
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 1 กำหนดกรอบเวลาของคุณ

พิจารณาว่าคุณสามารถอุทิศเวลาอ่านหนังสือได้กี่ชั่วโมงต่อวัน คำนึงถึงภาระผูกพันทั้งหมดของคุณ เขียนกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อกำหนดว่าคุณสามารถจัดสรรเวลาอ่านหนังสือได้มากแค่ไหน คำนวณเวลาที่คุณใช้ไป:

  • นอนหลับ
  • การทำงาน
  • เข้าโรงเรียน
  • ทำธุระต่างๆ กิจกรรม (กีฬา กิจกรรมนอกหลักสูตร การเรียน การบ้าน ฯลฯ)
  • มีเวลาว่างที่คุณจะไม่อ่าน
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 6
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 6

ขั้นตอนที่ 2 คำนวณจำนวนหน้าที่คุณต้องอ่าน

เมื่อคุณมีเวลาทุ่มเทในการอ่านแล้ว ให้พิจารณาว่าคุณต้องอ่านกี่หน้าทุกวันเพื่ออ่านหนังสือให้จบภายในสิ้นสัปดาห์ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีหนังสือ 300 หน้าให้อ่านใน 7 วัน คุณสามารถคาดหมายได้ว่าจะต้องอ่านประมาณ 43 หน้าต่อวันตามความเป็นจริง นั่นคือ 300 หน้าหารด้วย 7 วัน

  • หากคุณต้องการกำหนดจำนวนหน้าที่คุณต้องอ่านต่อชั่วโมงโดยใช้การคำนวณนี้ ให้แบ่งจำนวนหน้าต่อวันเป็นชั่วโมงที่คุณคาดว่าจะอ่านต่อวัน ตัวอย่างเช่น หากคุณวางแผนที่จะอ่านหนังสือสองชั่วโมงต่อวัน นั่นคือ 21.5 หน้าต่อชั่วโมง คุณอาจต้องใช้เวลามากหรือน้อยในการอ่านหนังสือทุกวัน ขึ้นอยู่กับความยาวของหนังสือและความเร็วในการอ่าน
  • พิจารณาอ่านให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในวันแรกหรือสองสัปดาห์ แทนที่จะเว้นระยะห่างในการอ่านเท่าๆ กัน คุณอาจพยายามอ่านหนังสือส่วนใหญ่ในสองวันแรกของสัปดาห์ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเริ่มต้นและให้เบาะในกรณีที่คุณต้องข้ามวัน ตัวอย่างเช่น หากคุณมีหนังสือ 300 หน้าให้อ่าน ให้ลองอ่าน 100 หน้าในวันแรกของสัปดาห์และ 75 หน้าในวันที่สอง จากนั้นคุณจะต้องอ่าน 125 หน้าในห้าวันถัดไป
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 7
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 7

ขั้นตอนที่ 3 ลบสิ่งรบกวน

คุณจะจดจำสิ่งที่คุณอ่านได้มากขึ้นและสามารถอ่านได้ง่ายขึ้นหากคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบซึ่งปราศจากสิ่งรบกวน วิธีที่ดีในการลดสิ่งรบกวนสมาธิให้เหลือน้อยที่สุด ได้แก่:

  • อ่านหนังสือในห้องที่ว่างเปล่าและเงียบสงบ
  • อ่านในห้องสมุด.
  • การใช้หูฟังตัดเสียงรบกวนเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ
  • เล่นไวท์นอยส์หรือเพลงเบาๆ ที่ไม่รบกวนสมาธิเพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิ
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 8
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 8

ขั้นตอนที่ 4. ตั้งเวลา

มันง่ายที่จะขี้เกียจและหยุดอ่านก่อนที่คุณจะควร หากคุณมีกำหนดจำนวนหน้าให้อ่านในช่วงเวลาหนึ่ง ให้ตั้งเวลาสำหรับตัวคุณเอง บังคับตัวเองให้อ่านจนหมดเวลา

หากต้องการหยุดอาการเหนื่อยหน่าย ให้พิจารณาวิธี “เปิด 20 นาที หยุด 5 นาที” นี่คือที่ที่คุณตั้งเวลาไว้ยี่สิบนาทีและบังคับตัวเองให้มีสมาธิโดยไม่หยุดพัก เมื่อหมดเวลา ปล่อยให้ตัวเองใช้เวลาห้านาทีทำสิ่งที่ชอบ (หรือไม่ทำอะไรเลย!)

อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 9
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 9

ขั้นตอนที่ 5. ใช้ตัวชี้

จากการศึกษาพบว่าผู้อ่านจะจดจำและอ่านได้เร็วขึ้นโดยใช้สิ่งที่ชี้ไปที่ข้อความ วิธีนี้จะทำให้ตาของคุณติดตามไปพร้อมกับข้อความ ตัวชี้ที่ง่ายที่สุดที่จะใช้คือปลายนิ้วของคุณ คุณสามารถลอง:

  • ใช้ไม้บรรทัดและวางไว้ใต้บรรทัดข้อความที่คุณกำลังอ่าน
  • ตามด้วยปลายดินสอ
  • หากอ่าน Ebook ให้ตั้งค่าแบบอักษรให้แสดงข้อความบรรทัดเดียวเมื่ออ่านจนกว่าจะขึ้นหน้าใหม่
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 10
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 6. อ่านคำนำและบทสรุปก่อน

การอ่านข้อความแบบอ่านคร่าวๆ ทำให้คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมในระยะเวลาอันสั้นได้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่สามารถเก็บข้อมูลที่คุณอ่านได้ วิธีหนึ่งที่คุณสามารถเก็บไว้ได้มากขึ้นและยังคงอ่านได้อย่างรวดเร็วคือการอ่านย่อหน้าเกริ่นนำและย่อหน้าสรุปของแต่ละบท สิ่งเหล่านี้ควรเน้นข้อโต้แย้งหลักและข้อค้นพบของบท

  • ด้วยการทำเช่นนี้ คุณจะมีแนวโน้มที่จะเข้าใจทั้งบทมากขึ้น หากคุณมีอาร์กิวเมนต์/แนวคิดหลักอยู่ในใจขณะอ่าน
  • ในบทนำ ให้มองหาข้อโต้แย้งของผู้เขียน โดยทั่วไป การแนะนำประกอบด้วยตัวจับความสนใจ (โดยปกติคือส่วนแรกของการแนะนำ) ตามด้วยอาร์กิวเมนต์หลัก/ข้อความวิทยานิพนธ์/คำถามการวิจัย นี่คือประโยคที่คุณต้องการค้นหา มันจะให้สิ่งที่ผู้เขียนตั้งใจจะพูดถึงในการเขียนของเธออย่างแน่นอน
  • เช่นเดียวกับบทนำ บทสรุปควรมีอาร์กิวเมนต์เริ่มต้นของผู้เขียนด้วย ควรมีการค้นพบหรือสรุปประเด็นสำคัญบางประเภทด้วย จะช่วยให้คุณมีแนวคิดทั่วไปว่างานเขียนเกี่ยวกับอะไร
  • เทคนิคนี้ส่วนใหญ่ใช้สำหรับสารคดีที่คุณพยายามประมวลผลข้อมูล คุณสามารถทำเช่นนี้ได้ในขณะที่อ่านนิยาย แต่คุณอาจพลาดการพัฒนาตัวละครหรือพล็อต
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 11
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 11

ขั้นตอนที่ 7 ความเร็วในการอ่าน

เทคนิคนี้กำหนดให้คุณต้องฝึกสายตาเพื่อให้เคลื่อนไหวน้อยลงเมื่ออ่านหน้า หากต้องการเรียนรู้ที่จะอ่านให้เร็วขึ้น ให้ลองทำดังนี้

  • ข้อความหน้าปกที่คุณอ่านแล้วโดยใช้บัตรดัชนี
  • ฝึกสายตาให้หยุดใช้คำน้อยลงโดยพยายามไม่เน้นที่แต่ละคำ
  • ลองใช้ซอฟต์แวร์ RSVP (อ่านการนำเสนอด้วยภาพต่อเนื่องอย่างรวดเร็ว) ซอฟต์แวร์นี้จะกะพริบทีละคำบนหน้าจอ ฝึกสมองของคุณให้จดจำคำศัพท์ได้เร็วยิ่งขึ้น

วิธีที่ 3 จาก 4: การดูดซับสิ่งที่คุณอ่าน

อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 12
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 12

ขั้นตอนที่ 1. ใช้กระดาษโน้ต

การใช้เครื่องหมายที่มองเห็นได้ เช่น บันทึกย่อช่วยเตือน จะช่วยให้คุณอ่านได้เร็วขึ้น เนื่องจากคุณจะมองเห็นได้เองว่าอ่านอะไรไปบ้าง

คุณสามารถใช้ภาพเหล่านี้เพื่อทำเครื่องหมายบทที่อ่านแล้ว ข้อความที่คุณมีปัญหา หรือคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจ

อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 13
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 13

ขั้นตอนที่ 2 ใส่คำอธิบายประกอบหนังสือของคุณ

การจดบันทึกสิ่งที่คุณอ่านและความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับสิ่งนั้นเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเป็นผู้อ่านที่เร็วขึ้น มันบังคับให้คุณจดปฏิกิริยาและอารมณ์ของคุณในขณะที่คุณอ่าน คุณจะมีแนวโน้มที่จะจำสิ่งที่คุณได้อ่านและเชื่อมโยงกับการอ่านเพิ่มเติม วิธีการใส่คำอธิบายประกอบได้แก่:

  • เน้นข้อความที่คุณสนใจ น่าสนใจ หรือสำคัญ
  • สรุปบท/ย่อหน้าเพื่อรวบรวมแนวคิด การค้นพบ หรือข้อโต้แย้งหลัก
  • สังเกตปฏิกิริยา/อารมณ์/คำถามที่คุณมีที่ขอบหนังสือ
  • ขีดเส้นใต้คำหรือวลีที่สำคัญ
  • การเขียนคำจำกัดความของคำ/แนวคิดที่ไม่รู้จักหรือสับสน
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 14
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 14

ขั้นตอนที่ 3 Subvocalize

Subvocalization ใช้คำพูดเงียบในการอ่าน อาจช่วยให้คุณอ่านได้เร็วขึ้นเพราะคุณไม่เพียงแต่อ่านคำศัพท์ด้วยความคิดเท่านั้น แต่ยังสร้างคำด้วยปากของคุณด้วย ในการฝึกฝน subvocalization ให้สร้างแต่ละคำอย่างเงียบ ๆ ในขณะที่คุณอ่าน

  • คุณสามารถทำเช่นนี้ได้โดยไม่ต้องขยับริมฝีปากโดยแสร้งทำเป็นว่าอ่านข้อความในใจด้วยเสียงสนทนาราวกับว่าคุณกำลังคุยกับใครอยู่
  • กิจกรรมนี้ถูกโต้แย้งโดยนักวิทยาศาสตร์ บางคนบอกว่านี่เป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้ที่จะเร่งการอ่าน ในขณะที่บางคนโต้แย้งว่าจริงๆ แล้ว กระบวนการอ่านนั้นช้าลง ลองใช้เทคนิคนี้เพื่อดูว่าเหมาะกับคุณหรือไม่
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 15
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 15

ขั้นตอนที่ 4 ช้าลงในบางส่วน

แม้ว่าสัญชาตญาณแรกของคุณคือการอ่านหนังสือให้จบเร็วที่สุดเท่าที่ทำได้ แต่คุณอาจจะไม่ได้เก็บสิ่งที่คุณอ่านด้วยวิธีนี้มากนัก เมื่อคุณมาถึงส่วนที่น่าสนใจหรือส่วนสำคัญของข้อความ ให้ชะลอการอ่านของคุณ พยายามทำให้สิ่งที่คุณกำลังเรียนรู้อยู่ภายใน นี้จะช่วยให้ความเร็วในการอ่านของคุณในระยะยาวจะช่วยให้มีความเข้าใจ

ยิ่งคุณอ่านมากเท่าไหร่ คุณจะยิ่งเรียนรู้ที่จะรู้จักส่วน "สำคัญ" ของข้อความมากขึ้นเท่านั้น ตัวอย่างเช่น คุณอาจต้องการอ่านคำนำให้ช้าลงเพื่อจะได้เข้าใจเนื้อหาจริงๆ

อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 16
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 16

ขั้นตอนที่ 5. ฝึกฝน

เช่นเดียวกับทุกสิ่งในชีวิต การอ่านอย่างรวดเร็วต้องฝึกฝน! หากคุณต้องการเพิ่มความเร็วในการอ่าน ให้ลองคำนวณจำนวนหน้าที่คุณอ่านต่อนาที จากนั้นพยายามทำลายสถิติส่วนตัวของคุณ เพียงให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจสิ่งที่คุณอ่าน!

  • ลองอ่านเพิ่มเติมเพื่อความเพลิดเพลินเพื่อเพิ่มความเร็วในการอ่านของคุณอย่างเป็นธรรมชาติ
  • ให้เวลากับตัวเองในการอ่านหนังสือเมื่อคุณยังไม่ถึงกำหนด ผลักดันตัวเองให้อ่านจำนวนหน้าที่กำหนดได้เร็วขึ้น ตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง
  • หลีกเลี่ยงการหงุดหงิดเมื่ออ่าน ถ้าคุณคิดว่าคุณอ่านช้าเกินไป สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือหงุดหงิดและเลิก แทนที่จะเก็บไว้! คุณจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

วิธีที่ 4 จาก 4: การอ่านเพื่อความสุข

อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 17
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 17

ขั้นตอนที่ 1. หาที่เงียบๆ

ในการที่จะ “ซึมซับ” หนังสือดีๆ สักเล่ม คุณต้องหาจุดที่สะดวกสบายก่อน ลองสถานที่ต่างๆ รอบๆ บ้านของคุณเพื่อดูว่าสิ่งใดที่ทำให้คุณผ่อนคลายได้มากที่สุด ลองจุดเหล่านี้:

  • ห้องที่เงียบสงบและไม่ค่อยได้ใช้
  • จุดที่แดดออก
  • ในห้องน้ำ.
  • ห้องนั่งเล่นบนโซฟาตัวโปรดของคุณ
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 18
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 18

ขั้นตอนที่ 2. หลีกเลี่ยงการอ่านหนังสือบนเตียง

หากคุณนั่งบนเตียงและพยายามอ่านหนังสือเพื่อความเพลิดเพลิน คุณอาจทำให้ตัวเองผ่อนคลายจนเผลอหลับไป หลีกเลี่ยงการอ่านหนังสือก่อนนอนเพราะคุณจะสอนร่างกายว่าการอ่านหมายความว่าถึงเวลานอนแล้ว

นอกจากนี้ การอ่านบนหน้าจอย้อนแสง (เช่น ereader โทรศัพท์ หรือแท็บเล็ต) อาจทำให้หลับยากขึ้น

อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 19
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 19

ขั้นตอนที่ 3 กำหนดเวลาในการอ่าน

เช่นเดียวกับที่ต้องอ่านสำหรับงานที่ได้รับมอบหมาย คุณควรกำหนดเวลาให้ตัวเองอ่านเพื่อความเพลิดเพลินด้วย บางครั้งการทำงานและกิจกรรมอื่นๆ เป็นเรื่องง่าย ดูตารางเวลารายวันหรือรายสัปดาห์ของคุณและปิดกั้นพื้นที่ที่มีไว้สำหรับการอ่านโดยเฉพาะ สิ่งนี้จะช่วยบรรเทาความรู้สึกผิดที่คุณรู้สึกได้ด้วยการอ่านเพื่อความสนุกสนานมากกว่าที่จะทำอย่างอื่นให้สำเร็จ!

  • ลองปิดทับหรือเขียนปฏิทินที่คุณตั้งใจจะอ่าน วิธีนี้จะช่วยเตือนคุณและใครก็ตามที่พยายามจะกำหนดเวลานัดหมายกับคุณ
  • ตัวอย่างเช่น ในปฏิทิน ให้ทำเครื่องหมายวันและเวลาที่คุณต้องการอ่าน เลือกวันในสัปดาห์ เช่น วันอังคาร และชั่วโมงที่คุณว่าง เช่น 12.00 น.-13.00 น. และตั้งใจอ่านหนังสือทุกสัปดาห์ในช่วงเวลานั้น
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 20
อ่านหนังสือยาวในหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนที่ 20

ขั้นตอนที่ 4 มุ่งมั่น

หากคุณสนุกกับการอ่าน อย่าปล่อยให้กลายเป็นสิ่งที่คุณยอมแพ้เพราะมีอย่างอื่นเกิดขึ้น หากคุณมีกำหนดเวลาในการอ่านแล้วอ่าน หากคุณมีวันที่เครียดและอยากทำอย่างอื่น ให้บังคับตัวเองให้อ่านหนังสือในช่วงเวลาสั้นๆ เป็นไปได้มากที่มันจะช่วยให้คุณคลายความเครียดและช่วยให้คุณสงบลงได้

  • การผูกมัดตัวเองในการอ่านจะทำให้คุณมีโอกาสอ่านมากขึ้นและเร็วขึ้น
  • นักวิทยาศาสตร์แนะนำว่าต้องใช้เวลา 21 วันในการทำลายหรือสร้างนิสัย พยายามรักษานิสัยการอ่านที่สม่ำเสมอเป็นเวลา 21 วันเพื่อฝังการอ่านเป็นนิสัยประจำวัน